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適切な「噛む」を実践することで、歯並びがよくなり、だ液の分泌が活発になります。「噛むことで」で、日々の生活の質も上昇するのです。必要不可欠であるにも関わらず、これまで何気なく行っていた「噛むこと」について、さまざまな角度から紹介していきます。
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